jak się pisze

A jak sie ma to wszystko z przerwami do tego co jest w HST, czyli SD, ktore powinno trwac 10-14 dni. Bryan na swojej stronie pisze, ze bez tego nie ma co liczyc na efekty, wytlumacz prosze.

Co niektorzy pisza jest smieszne, wina diety ze przybylo tluszczu.Jak sie robic mase tak czy siak poziom tkanki tluszczowej sie powiekszy, od diety zalezy aby o jak najmniejszy %.Po to wlasnie sa redukcje aby sie jej pozniej pozbyc!Tak samo co pisze KasaChorych "Aeroby do spalania tłuszczu prawie nic nie dają dlatego sobie je daruj" [...]

pisze, na gorszych płytkach nie więcej niż 35 zł, czyli podejrzewam że sprzedam za jakieś 32, zależy jak się dogadamy, jakie płytki itd. btw: jestes chetny? jesli tak to fajnioe tylko ze wyjezdzam na swieta wiec pogadamy po swietach, pozdrawiam i zycze wesolych swiat :)

Tak o tym piszę,tylko nie spotkałem się z tą nazwą,martwy ciąg kojarzę z prostownikami,a to na najszersze grzbietu,choć jak się położysz na ławce całkiem to haha jak martwy ciąg prawie

pierwszy drugi dzisiaty nie ma znaczenia choc za n-tym razem wiesz czego się spodziewać funkcjonować mozna dobrze,ja nawet bardzo dobrze ale jak ktos pisze że tryska humorem i jest duszą towarzystwa,albo że nic go nie denerwuje bo jest wyluzowany na maxa - to jakoś mu nie wierzę

[...] się, że aeroby rano na czczo lub przed kolacją. Jeżeli zjem o 18 ostatni posiłek i pójdę biegać gdzieś o 3, wrócę o 5 i pójdę spać na te 6-7 godzin to będzie dobrze? 2h to trochę za dużo, jak tam pisze, więc jakaś ławeczka itp. A co z wodą? Mam brać jakąś małą butelkę, czy dopiero jak wrócę? Zmieniony przez - Evanios w dniu 2016-07-03 16:29:00

[...] tłuszczu daje powera (choć ostatnie badania wskazuj że nie chodzi o to daje powera tylko o to że zmniejsza ból miesni i dlatego cżłowiek myśli że ma więcej sił) Edit: taj jak pisze Firmode organizm się przwyczja do kofeiny po długm czasie ale gdy odstawisz ja na duzej i spowrotem zaczniesz pic bedzie działała jak dawniej no i własiwości [...]

[...] go około 4 razy dziennie.. Ale dzięki za troskę. BTW. Troszkę tak na mnie najechałeś, więc pozwolę sobie dodać jedną rzecz. Abstrah** bardziej poprawnie ortograficznie. Bo gdy się mądrych słów chce używać, należałoby upewnić się jak się je pisze. Nie wystarczy wiedzieć, co one oznaczają. Zmieniony przez - MortMW w dniu 2007-01-23 16:18:17

jak flex opisał to prawda, a przyklad to ostatnie debiuty gumis z forum startowal, forma naprawde dobra i dobre dociecie mial i brzuch i skosne doj**ane lepiej niz reszta a zajał chyba z 3 miejsce i ktos stwierdzil ze w spodenkach to jednak trzeba miec te wlosy i twarzowe. niema co sie oszukiwac. a wydac jak ktos pisze to mozna sporo i pytanie [...]

****a, rób jak chcesz. Po co prosisz o radę skoro i tak robisz jak Ci się podoba i nie reagujesz na to, co Ci się pisze?

[...] i się zdziwiłem, bo któryś już raz ginie cały temat. Ludzie w miare pozytywnie wypowiadali się o ich produktach i temat poleciał za "zaśmiecanie". Wygląda na to, że megabol pokasował jakieś wypowiedzi, ale znikają też tematy jak ktoś pisze o nich dobrze. Czyli "ingerencja w forum" to nie tylko kwestia tej "akcji".

Ogólnie w sylwetce to pewnie jak pisze Obli, ale w jakości skóry już mogą być (chociaż kto w tym wieku będzie pokazywał się nago ). Na basenie widzę takie 2 panie (bo ja wiem, 60-70 lat), mniej więcej sylwetki i ilość sadełka mają podobne, nie wiem jak się żywią, ale ta starsza (z wyglądu) ma lepszą skórę, mniej celulitu. Może to wynikać z tego, [...]

Pierwszy trening jest przed posiłkiem (czasem po jakimś lekkim jak pisze lodzianin1, to zależy od tego jak się czuje), drugi już normalnie w trakcie okna.

[...] możesz coś z tego przegryź byle nie za dużo.Jak Ci brakuje słodkiego jedz owoce,jogurty i serki o niskiej zawartości tłuszczu etc.Wiem,że łatwo się pisze ale to jakaś rada zawsze.Co do nie jedzenia po 18 to jest dobre dla starych bab co idą spać o 20 haha albo dla tych co udają,że się odchudzają czy udają,że trenują jakiś fitness i [...]

Po co mi fotka autora? Bo napisal malo realna ankiete, to po co wstawiac ankiete jak sie w niej wypisze smieci ? A co do trena, ja pisze tylko i wylacznie moje odczucia , imo nie da sie zrobic masy na trenie.

Dokładnie tak jak Domer piszę, mniej sugeruj się kaloriami, a bardziej po prostu wyglądem i obserwacją. To najlepsza metoda to po prostu progresowania, może być tak, że w ogóle nie będziesz musiał ciąć kalori. Teżna siłę nie próbuje przyśpieszać, niech to idzie swoim tempem. Dzięki temu uchroniesz się przed efektem jojo

[...] napisane na kartkach Bay Bay Italiia 2:2 Jeszce jedno UEFA zrobiła błąd mecz nie był odbywany w tym samy czasie.Włosi strzelili w 94 minucie bramke i w tym samy czasie jakos Szwecja z remisowała na 2:2 a tam była 89 minuta Ogólnir tak był takty jakoś Szwecja słąbo grał - i jeszce podawanie tej byłko Szwedów prze 2 minuty z nogi do nogi a [...]

Nie czepiam sie wlasciwie nigdy jak ktos pisze, ale bez przesady...

jest szansa na pracę tylko w co 2 weekend?jak tak to się piszę, pozdrawiam

A właśnie- teraz doczytałem...Tak jak Krzykacz pisze - spróbuj w następnej kolejności opuścić suple.Daaawno temu u mnie ostry ból brzucha powodowało ZMA przed snem na pusty żołądek - tak jak producent zalecał 2 tygodnie mi zajęło dojście co powoduje że budzę się w nocy z bólem. Teraz łykam ZMA zawsze zagryzając porcją warzyw i owoców i jest git